Komplexní péče o zdraví a kondici v Kolíně

O NAŠÍ SLUŽBĚ

Restart je jedinečným místem, které se postará o Vaše zdraví kvalitně a komplexně. V Restartu jsme si vědomi toho, že pokud se chce člověk postarat o své zdraví maximálně a zkvalitnit svůj život ke spokojenosti a bohatství, měl by k sobě a ke svému zdraví přistupovat komplexně.

Naším cílem je přivést společnost ke komplexnímu přístupu ke zdraví a dostat ho více do povědomí lidí.

POHYB - Základem zdravého těla je zdravý pohyb. Věnujeme se jak dospělým tak i dětem. STRAVA - Vyvážená strava je dalším důležitým aspektem lidského zdraví, která má vliv na plno procesů v lidském těle. OSOBNÍ SEBEROZVOJ - Ve zdravém těle, zdravý duch. A zdravý duch, ve zdravém těle. Psychická a duševní pohoda je nedílnou součástí zdravého člověka. DIAGNOSTIKA - Důležitým krokem, než se pro něco rozhodnete, by mělo být zjištění Vašeho aktuálního stavu a nastavit každou část na míru a přímo pro Vás.
Tréninky a konzultace je možné zrušit nejpozději do 24 hodin

Po úvodní diagnostice, kde se zjistilo, které svaly jsou přetížené a které oslabené, jsme začali pracovat na nápravě. Cílené cvičení několikrát týdně mi pomohlo výrazně zlepšit moji fyzickou kondici a zdraví. Epizody bolestí a napětí jsou méně časté a bolesti hlavy ustoupily téměř úplně. Cítím se mnohem lépe a mám více energie.
Jana Němečková
Deset let jsem cvičila špatně. Díky Markovi jsem konečně pochopila, že je potřeba dodržovat postup, cílit na individuální oblasti a pravidelně protahovat. Skoro půl roku k němu chodím a jsem nadšená. Začala jsem se zpevňovat a záda už mě nebolí. Marek je trpělivý a motivující trenér, který mi vždy poradí a pomůže.
Tereza Pšaidlová
Při první návštěvě mi provedl diagnostiku, kde zjistil, že mám dobrou mobilizaci, ale slabou stabilitu. Začala jsem s ním pravidelně cvičit 2x týdně a alespoň 2x týdně jsem cvičila doma. Po 3 měsících bolesti postupně ustupují. Konečně jsem se mohla vrátit k běhu a nejdůležitější pro mě je, že se v noci vyspím.
Martina Fajtova
Tři měsíce cvičení jsou za mnou a já jsem nadšená! Díky jeho tréninku jsem se zbavila bolesti zad, která mě trápila několik let. Nyní mohu bez problémů ujít schody, udělat dřep nebo se delší dobu klečet na podlaze. Během cvičení se také začala měnit moje postava. Zhubla jsem tři kila a můj zadeček a stehna jsou pevnější.
Jana Netřebská
Jsem velmi spokojená s prací Marka Rozmana. Je to profesionální a individuální trenér, který mi opravdu pomohl zlepšit mou fyzickou kondici a zdraví. Vždy se snaží přizpůsobit trénink mým individuálním potřebám a cílům. Je trpělivý a motivující a vždy mi pomůže. Vřele doporučuji všem, kteří chtějí zlepšit své zdraví a kondici.
Lenka Kalašová
Po úvodní diagnostice, kde se zjistilo, které svaly jsou přetížené a které oslabené, jsme začali pracovat na nápravě. Cílené cvičení několikrát týdně mi pomohlo výrazně zlepšit moji fyzickou kondici a zdraví. Epizody bolestí a napětí jsou méně časté a bolesti hlavy ustoupily téměř úplně. Cítím se mnohem lépe a mám více energie.
Jana Němečková
Deset let jsem cvičila špatně. Díky Markovi jsem konečně pochopila, že je potřeba dodržovat postup, cílit na individuální oblasti a pravidelně protahovat. Skoro půl roku k němu chodím a jsem nadšená. Začala jsem se zpevňovat a záda už mě nebolí. Marek je trpělivý a motivující trenér, který mi vždy poradí a pomůže.
Tereza Pšaidlová

NÁŠ TEAM

CENÍK BALÍČKŮ

Restart FIT

Potřebujete členství v Tvůj Gym

Výživové poradenstvíKondiční cvičení

Je Vaším cílem zhubnout, zpevnit svaly a naučit se cvičit? Pak je tenhle balíček vhodný pro Vás!

Výživové poradenství2100,-

• konzultace po celou dobu + sestavení jídelníčku

Kondiční cvičení3060,-

• 6 lekcí - 2 lekce týdně

5 160,-

Restart RELAX

MasážeOsobní rozvoj

A co takhle se v tom každodenním zmatku zastavit a dat si relax? Pozvednout svou mysl a ducha? Pak tenhle balíček bude správná volba!

Masáže1830,-

• 3 masáže v délce 45 minut

Osobní rozvoj2010,-

• 1 úvodní konzultace + 2 konzultace

3 840,-

Restart REHAB

MasážeRehabilitační cvičení

Bolí Vás záda a nebo jiné části na těle? Nebo si přejete předejít zraněním a bolestem? Pak si zajisté vyberte tenhle balíček!

Vstupní diagnostikazdarma

Masáže1830,-

• 3 masáže v délce 45 minut

Rehabilitační cvičení4020,-

• 6 lekcí - 2 lekce týdně

5 850,-

Restart KIDS

Potřebujete členství v Tvůj Gym

Pohybové cvičení pro děti

Přejete si u svých dětí rozvíjet zdravý životní styl a naučit je zdravému pohybu? Restart KIDS bude tím pravým!

Vstupní diagnostikazdarma

Trénink3000,-

• 6 tréninků

3 000,-

Restart RINGS

Potřebujete členství v Tvůj Gym

Cvičení na gymnastických kruzích

Líbí se Vám posilování na gymnastickych kruzích? Nevíte jak začít a přitom se nezranit? Máte vybráno!

Trénink3600,-

• 6 tréninků

3 600,-

CENÍK SLUŽEB

Marek Rozman

Diagnostik(P)Rehabilitační trenér

Diagnostika2000,-

Soukromý trénink800,-

Soukromé tréninky7000,-

• 10 tréninků - 700,- trénink

Soukromé tréninky13600,-

• 20 tréninků - 680,- trénink

Soukromé tréninky19500,-

• 30 tréninků - 650,- trénink

Markéta Lázňovská

MasážFlossbandBaňkyOšetření

Masáž, flossband, baňky, ošetření800,-

• 60 minut

Masáž, flossband, baňky, ošetření1000,-

• 90 minut

Masáž, flossband, baňky, ošetření1500,-

• 120 minut

Tejpy dle spotřebovaného materiáluod 200,-

Markéta Kalousková

Trenérka dětí a mládeže

Diagnostika800,-

Soukromý trénink550,-

Soukromé tréninky3500,-

• 6 týdnů - 500,- trénink

Soukromé tréninky4500,-

• 12 týdnů - 450,- trénink

Adam Neckář

Kondiční/silový trenér

Soukromý trénink600,-

Soukromé tréninky5500,-

• 10 tréninků - 550,- trénink

Soukromé tréninky10600,-

• 20 tréninků - 530,- trénink

Soukromé tréninky15000,-

• 30 tréninků - 500,- trénink

Barbora Herzogová

Výživové poradenství

Vstupní konzultace/měření500,-

Spolupráce na měsíc2500,-

měření + jídelníček na míru + 2 konzultace

Spolupráce na tři měsíce7000,-

měření + jídelníček na míru + 4 konzultace

Alena Shrbená

Poradenství osobního rozvoje

Vstupní konzultace800,-

5 konzultací3500,-

1 konzultace - 700,-

10 konzultací6700,-

1 konzultace - 670,-

O NAŠÍ SLUŽBĚ

NÁŠ TEAM

Jsme partnerem fitness centra TVŮJ GYM

CENÍK BALÍČKŮ

Restart FIT

Výživové poradenství2100,-

Kondiční cvičení3060,-

5 160,-

Restart RELAX

Masáže1830,-

Osobní rozvoj2010,-

3 840,-

Restart REHAB

Vstupní diagnostikazdarma

Masáže1830,-

Rehabilitační cvičení4020,-

5 850,-

Restart KIDS

Vstupní diagnostikazdarma

Trénink3000,-

3 000,-

Restart RINGS

Trénink3600,-

3 600,-

CENÍK SLUŽEB

Marek Rozman

Diagnostika2000,-

Soukromý trénink800,-

Soukromé tréninky7000,-

Soukromé tréninky13600,-

Soukromé tréninky19500,-

Markéta Lázňovská

Masáž, flossband, baňky, ošetření800,-

Masáž, flossband, baňky, ošetření1000,-

Masáž, flossband, baňky, ošetření1500,-

Tejpy dle spotřebovaného materiáluod 200,-

Markéta Kalousková

Diagnostika800,-

Soukromý trénink550,-

Soukromé tréninky3500,-

Soukromé tréninky4500,-

Adam Neckář

Soukromý trénink600,-

Soukromé tréninky5500,-

Soukromé tréninky10600,-

Soukromé tréninky15000,-

Barbora Herzogová

Vstupní konzultace/měření500,-

Spolupráce na měsíc2500,-

Spolupráce na tři měsíce7000,-

Alena Shrbená

Vstupní konzultace800,-

5 konzultací3500,-

10 konzultací6700,-

KONTAKTUJTE NÁS

Jsme partnerem fitness
centra TVŮJ GYM