Diagnostika
800,-
Trénink dětí
Rozvoj motorických schopností, koordinace a celková fyzická kondice je naší prioritou. Skrze zábavná a interaktivní cvičení podporujeme aktivní životní styl u dětí již od mladého věku. Učíme je důležitosti zdraví a pohybu, a to vše s radostí a energií.
Zlepšení fyzické připravenosti- Zábavná forma cvičení
- Příprava dětí na sport
Trénink dětí Proč by se mělo vaše dítě hýbat?
Zlepšení motoriky
Trénink motoriky je klíčový pro rozvoj koordinace a obratnosti u dětí. Hry a cvičení podporují sílu a dovednosti potřebné pro každodenní aktivity.
Budování návyků
Vytváření návyků je důležité pro dlouhodobý úspěch dětí. Postupně je vedeme k vytváření zdravých rutin a disciplíny.
Zdravý pohyb
Zdravý pohyb je klíčový pro fyzické i duševní blaho dětí. Podporujeme je k pravidelnému cvičení a aktivnímu životnímu stylu.
Ceník Cena služby
Trénink dětí
Soukromý trénink
550,-
- 400,- trénink
5 soukromých tréninků
2 000,-
- 350,- trénink
10 soukromých tréninků
3 500,-
Dotazy Často kladené dotazy
Jaký je vhodný věk pro začátek cvičení u dětí?
Věk pro začátek cvičení dětí je obvykle kolem 4-6 let, kdy jsou dostatečně vyvinuty základní pohybové dovednosti. Nicméně je důležité brát v úvahu individuální schopnosti a zájmy dítěte. Naše tréninky jsou přizpůsobeny pro všechny věkové kategorie a zdůrazňujeme bezpečné a zábavné cvičení.
Jaká je optimální délka tréninku pro děti?
Optimální délka tréninku pro děti závisí na věku, fyzické kondici a individuálních potřebách. Obecně platí, že kratší a častější tréninky jsou pro děti vhodnější než delší a intenzivnější. Doporučuje se zhruba 30-60 minut cvičení.
Jak podpořit zájem dětí o různé druhy cvičení?
K podpoře zájmu dětí o různé druhy cvičení je klíčové vytvořit zábavné a interaktivní prostředí. Na to využíváme hry, soutěže a skupinové aktivity, které podporují spolupráci a soutěživost. Dbáme na pozitivní posílení a ocenění úspěchů, aby se děti cítily sebejisté ve svých schopnostech.
Jaké jsou výhody zařazení cvičení do života dětí?
Zařazení cvičení do života dětí má mnoho výhod. Posiluje fyzické zdraví, podporuje duševní pohodu, zvyšuje sebevědomí a zlepšuje koncentraci a učení. Navíc přispívá k získání zdravých návyků, které mohou dětem prospět po celý zbytek život.
+420 776 502 637