Cvičení na kruzích

Ahoj, vybrala jsem si Maru na rehabilitační cvičení. Moje sedavé zaměstnání moc mým zádům neprospívá a tak jsem se rozhodla s tím něco dělat. Po pečlivé diagnostice mi Mára sestavil program a dohlíží na správné provedení cviků. Je fajn že dokáže vysvětlit proč je potřeba konkrétní svaly zapojit. Dneska jsme dokonce cvičili venku. Bylo to fajn a cítím se lépe. Mohu jen doporučit.

Mám zkušenost z týmu zatím jen s Márou, kterého jsem vyhledal a oslovil dle referencí, skrze pomoc s mobilitou a celkovou nápravou těla a ani v nejmenším nelituji! Je to opravdu profík nejpovolanější. Co se mnou dokázal za 6 týdnů, to je k neuvěření - bolesti jsou z 90% pryč a začínáme spolu kalisteniku a tréninky na kruzích, na které se moc těším. Za sebe rozhodne doporučuji!

Projekt RESTART na Kolínsku je opravdu mimořádným úspěchem. Mára a jeho tým zde vykonávají skvělou práci, kterou nelze přehlédnout. Jejich schopnost pomáhat lidem s různými problémy pohybového aparátu je prostě úžasná. Osobně jsem se s Márou setkala při řešení bolestí bederní páteře a musím říct, že jeho přístup a odbornost jsou opravdu výjimečné.

Osobně můžu vřele doporučit. Za Márou jsem přišel s bolestmi zad a velkou disbalancí, která mě výrazně omezovala při tréninku. Již po několika lekcích jsem cítil velké zlepšení a po zařazení jím doporučených rehabilitačních cviků bolest úplně ustoupila. Ješte jednou díky!

Tento koncept je pro všechny, kteří se rozhodli pro zlepšení svého já. Osobně mám zkušenost s Markem, kdy ten Vám určitě pomůže zbavit se bolesti zad a dalšího pohybového aparátu.

Doporučuji, Marek je člověk na správném místě a zároveň ho to baví a naplňuje, pokud může někomu pomoci. Určitě vyzkoušejte. 👍

Mohu vřele doporučit,skvělý přístup a atmosféra! Odborný přístup...díky, že zase mohu hýbat rukou. V restartu vědí, co dělají!